【心境零食】板栗的四種炒法

    早市看到有賣板栗的，榕寶兒吵著要吃糖炒栗子。正宗炒板栗的方法，盡管有賣制品的，但很少買著吃，因?yàn)橹坝斜庵f有的糖炒栗子看到著油光光吃著甜兮兮的，都是放了東西里邊，仍是留心點(diǎn)好吧。

    周末榕寶兒上課回來正在寫作業(yè)，我在洗衣裳，俄然間跑過來趴我肩膀上說：佳人，你多長(zhǎng)時(shí)刻沒給我弄吃的了？暈吧，如今這孩子，都這樣稱號(hào)媽了。。。。。

    兩聲佳人把我叫暈了，我說，得了，你趕忙寫你作業(yè)吧，我洗完衣裳給你弄糖炒栗子吃。然后我就禍禍上糖炒栗子了，嘎嘎

    買了三斤，分對(duì)等份后用了四個(gè)辦法炒的。機(jī)器炒板栗的方法和技巧炒貨機(jī)怎么炒板栗教程第一份最早用的微波爐版的，這個(gè)快，合適急嘴子！我第二份烤箱版的還沒出來呢，微波爐版的莫有咧。我在廚房烤，那爺倆坐廳里邊看電視邊吃，這哪趕趟啊。

    第二份用的是烤箱烤的，這是個(gè)慢功夫活，正宗機(jī)器糖炒板栗視頻教學(xué)首要是烤箱烤的慢啊，不象微波爐“叮”一下就好了，還得刷粉水啥的。

    第三份用高壓鍋?zhàn)龅模俸?，這個(gè)辦法合適瘦身，要不斷的搖晃高壓鍋，我一邊搖一邊扭的。我說我要把勞作的運(yùn)動(dòng)聯(lián)系起來，創(chuàng)造一個(gè)最高興最高效的瘦身辦法。榕寶兒說我象大笨熊在跳舞，柱子說整個(gè)一個(gè)豬八戒跳芭蕾，橫豎兩人沒一個(gè)說好的【心境零食】板栗的四種炒法！怎樣炒板栗又好看又亮都再敗吃我做的東西！【心境零食】板栗的四種炒法

    最終一份是用鹽炒的。這要不斷的翻炒，而且鹽還很容易愛迸出來，動(dòng)不動(dòng)就“嘣”出來嚇我一跳。所以我炒一會(huì)就蓋上鍋蓋捂一會(huì)。榕寶兒說你這哪是糖炒啊，這不鹽炒嗎？我說，嗯，禍禍懂不？胡禍禍胡有理曉得不？榕寶兒瞪著大雙眼看了看她爸，她爸看了看她，兩人比照默契的回屋了。【心境零食】板栗的四種炒法大師都是在異常的眼光中誕生的。

    找的方劑里說鹽炒的可以放點(diǎn)糖，糖炒栗子技術(shù)但我覺得放了糖那些鹽就得扔，就白瞎了，我這一分錢恨不能掰幾瓣花的主兒，哪精干這浪費(fèi)的作業(yè)，所以我莫有放糖，5斤小型板栗機(jī)鹽藏著下次還能用咧。。。。。哦，給板栗切小口時(shí)必定要把握好度哈，只切破殼是最佳的，我的力度有點(diǎn)大，刀刀切肉咧。。。。。

    且看菜鳥是怎樣禍禍的四個(gè)版另外炒栗子滴。。。。。

    微波爐版：

    【心境零食】板栗的四種炒法

    1、板栗300克

    2、將一切板栗身上切開一條小口

    3、切好后放到微波爐專用器皿里，敷一層保鮮膜或蓋上器皿的蓋子

    4、高火叮三分鐘后板栗殼口，取出放一勺油、一勺糖

    5、晃勻，使每一個(gè)板栗上都均勻地沾上油和糖

    6、再次蓋上保鮮膜高火叮三分鐘即可

    顫抖兩句：假定放入微波爐的器皿有蓋子必定要留心把透氣孔翻開

    【心境零食】板栗的四種炒法

    果肉香香的哦，沒有水煮的那樣面面的感觸

    【心境零食】板栗的四種炒法

    這微波的沒開多大口，但弄出來的果肉也是如此的無缺！香就一個(gè)字，我只說一次！【心境零食】板栗的四種炒法

    烤箱版：

    【心境零食】板栗的四種炒法

    1、板栗300克

    2、切開小口后放一勺油后晃動(dòng)使板栗均勻沾上油

    3、放到烤盤里，烤箱預(yù)熱，中火，上下管，烤20分鐘

    4、白開水、桂花干、糖，調(diào)制成糖水汁

    5、烤至20分鐘時(shí)將板栗取出每個(gè)沾上糖桂花水，裂開的當(dāng)?shù)囟嗾匆恍?/p>

    6、持續(xù)烤10分鐘即可

    【心境零食】板栗的四種炒法

    呵呵，啥也不沒加，到時(shí)刻就出香味了。

    【心境零食】板栗的四種炒法

    果肉糯糯的【心境零食】板栗的四種炒法

    高壓鍋版：

    【心境零食】板栗的四種炒法

    1、板栗2切開口

    2、平鋪到高壓鍋底

    3、放一勺油一勺糖拌炒均勻使每個(gè)板栗上都敷上油和糖，感遭到有許些溫度時(shí)將高壓鍋蓋蓋上

    4、蓋上高壓鍋蓋，不必蓋氣閥，拿起鍋悄悄的搖晃，燜的進(jìn)程中每隔幾分鐘搖晃一次，使板栗受熱均勻

    5、大約15分鐘關(guān)火即可，關(guān)上后立該將炒好的板栗倒出來，避免水蒸氣持續(xù)蒸炒好的板栗，影響口感

    6、制品

    顫抖兩句：因?yàn)樘怯鰺釙?huì)變糊，所以，高壓鍋版的不易放太多糖，避免胡鍋影響口味。

    鹽炒板栗：

    【心境零食】板栗的四種炒法

    1、板栗用水泡一個(gè)小時(shí)

    2、堵截

    3、鐵鍋內(nèi)，大粒鹽和板栗一起放入

    4、中火炒至板栗略微有點(diǎn)開口，鹽有些變顏色

    5、轉(zhuǎn)小火持續(xù)翻炒板栗身上會(huì)沾些鹽，鹽變成咖啡色，整個(gè)進(jìn)程大約有20分鐘吧

    6、制品

    顫抖兩句：鹽炒最佳用大粒的，細(xì)鹽的話會(huì)滲透到板栗殼里。第4步時(shí)可以加糖翻炒至鹽變成咖啡色后蓋上鍋蓋捂一會(huì)，讓焦糖的味更濃一些。鹽可以藏著下次再炒。

    因板栗巨細(xì)及品種有所不一樣，以上四種辦法的炒制時(shí)刻自行調(diào)整。

    附板栗保存小常識(shí)：

    板栗跟豆類差不多愛招蟲子，所以買回來的新鮮板栗可以用水燙一下后曬干，放到保鮮袋里后扎上口，存在在冰箱里，最少能保存半年。我預(yù)備再存些，呵呵，有養(yǎng)分呢。

    板栗的養(yǎng)分價(jià)值：

    板栗又名栗子，是一種滋養(yǎng)看病的保健品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子性味甘溫，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋活血、止血消腫等成效。

    栗子富含豐厚的養(yǎng)分成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機(jī)鹽。栗子對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。晚年人常食栗子，敵對(duì)老防衰、延年益壽大有優(yōu)點(diǎn)。常吃對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人員腔潰瘍有利。中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對(duì)腎虛有杰出的作用，故又稱為“腎之果”，特別是晚年腎虛、糞便溏瀉更為適合，常常食用有強(qiáng)身愈病。